الصحة
-
عصير البرتقال وتأثيراته الخفية على الجينات وصحة القلب
يظن كثيرون أن عصير البرتقال لا يتجاوز كونه مشروبًا صباحيًا تقليديًا، يُستهلك على مائدة الإفطار دون كثير من التفكير، غير…
أكمل القراءة » -
فوائد الزنجبيل الصحية: من تخفيف الغثيان إلى دعم القلب وصحة الدماغ
الزنجبيل ليس مجرد توابل تضيف نكهة للطعام، بل يحمل فوائد صحية متعددة أثبتتها الدراسات الحديثة، بدءًا من تخفيف الغثيان وحتى…
أكمل القراءة » -
لماذا تحتاج البشرة إلى كريمات ليلية؟ دليل العناية الصحيحة بالبشرة أثناء النوم
تختلف احتياجات البشرة في الليل عنها خلال النهار، ما يجعل كريمات العناية الليلية عنصرًا أساسيًا في الروتين اليومي للعناية بالبشرة،…
أكمل القراءة » -
الصرع: اضطراب عصبي مزمن وأحدث السبل للتعامل مع النوبات
يُعد الصرع من أكثر الأمراض العصبية المزمنة شيوعًا، وهو مجموعة من الاضطرابات التي تنشأ نتيجة خلل في الإشارات الكهربائية داخل…
أكمل القراءة » -
كتلة عضلية أكبر ودهون حشوية أقل ترتبط بصحة الدماغ وشبابه
توصل باحثون إلى وجود علاقة وثيقة بين امتلاك كتلة عضلية مرتفعة مع انخفاض نسبة الدهون الحشوية، وبين صحة الدماغ، وذلك…
أكمل القراءة » -
كيف تخفّض الكوليسترول المرتفع طبيعيًا؟ خطوات غذائية فعّالة دون أدوية
يُعدّ الكوليسترول نوعًا من الدهون الضرورية للجسم، إذ يلعب دورًا أساسيًا في بناء الخلايا وإصلاحها، وإنتاج فيتامين د، وتكوين الهرمونات…
أكمل القراءة » -
تحذير صحي من تفاعلات أدوية الستاتينات مع بعض الأغذية والأدوية
حذر موقع «أبونيت دي» من أن أدوية «الستاتينات» المستخدمة لخفض مستوى الكوليسترول الضار «إل دي إل» (LDL) بفعالية عالية قد…
أكمل القراءة » -
دراسة بريطانية: علاج جذور الأسنان قد يقلل من خطر أمراض القلب ويحسن مستويات السكر والكوليسترول
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية كينجز كوليدج لندن أن علاج جذور الأسنان يمكن أن يقلل الالتهابات المرتبطة بأمراض…
أكمل القراءة » -
حمية بورتفوليو: نظام غذائي نباتي لخفض الكوليسترول وحماية القلب
طوّر أستاذ علوم التغذية بجامعة تورنتو الكندية الدكتور ديفيد جينكينز حمية بورتفوليو في أوائل الألفية الثالثة، بعد توصله إلى أن…
أكمل القراءة » -
دراسة: نبضات مغناطيسية غير جراحية تُسهم في خفض طويل الأمد لمستويات السكر لدى مرضى السكري
توصلت دراسة حديثة إلى أن استخدام نبضات مغناطيسية غير جراحية قد يحقق انخفاضًا مستدامًا في مستويات السكر في الدم لدى…
أكمل القراءة »
